2007年08月20日

健康診断の結果

健康診断の結果が出ました。今の健康状態を記録として残しておこうかなと。今現在ブログにUPしてあるものはあくまで食ったもんの一部であって、まだまだラーメン食ってるんですよね。そんな俺の体はほぼラーメンとお茶で構成されています。そんな人間の健康状態なんてのも、ラーメンブログとしては面白いのかなと・・・

●身長174.3cm 体重51.2kg
→この身長での標準体重は66.8kgだそうです。BMI(Body Mass Indexの略で疾病が少ないのは22とされている−計算式は検索してみてください)は16.9でした。基準値外って事で赤文字で書かれてました。体重は無さ過ぎるような気が。大丈夫か?俺。

●最高血圧111 最低血圧64
→基準値は最高血圧が100〜139、最低血圧が0〜89で、いたって普通。

●総コレステロール162 中性脂肪42 HDL−コレステロール
→基準値が総コレステロール130〜219、中性脂肪50〜149、HDL−コレステロールが40〜90。中性脂肪が無さ過ぎる?基準値外って事で赤文字。

●肝機能 全部基準値内でしたが、下限ギリギリなのが多かった・・・

すでに面倒になったので簡潔にw

体脂肪率  11.9%
脂肪量    6.1kg
肥満度  −23.4%

体脂肪率の適正範囲が14〜23%。軽度の肥満が25〜30%、脂肪量の適正範囲が7.3〜11.3kgだそうで。昔は走りこみしてたんで体脂肪率1桁だったんですが、最近は筋トレしても上半身だけだしなぁ。下半身に集中して肥えてしまったって事か、哀しいなぁ。

そんなこんなで。ラーメンばっか食ってるんで周りに『お前デブるぞ!』と散々言われるんですけどね。ラーメンばっか食ってても、する事してれば太らんっちゅ〜のが実証されましたかね。それどころか中性脂肪も溜まらない!意外や意外、ラーメンはもしかしたら健康食なのかもしれない。

ただ貧血です。要経過観察だそうで(;つД`)
posted by ゴッチ at 19:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康話